quinta-feira, 27 de maio de 2010

Um dia em grande!

A correr em casa todos tínhamos de usar todas as forças, mais que as do costume! Com a motivação de correr em casa, toda gente deu o seu melhor! O Renato não conseguiu melhor que um 5º lugar, devido à falta de treinos, e viu muito próximo o Marco que com a sua ainda pouca experiência começa a dar nas vistas!
A nossa valente Elisa decidiu que queria ganhar a prova, e conseguiu, e só querer, a sua vontade foi tanta que teve de fazer uma pequena passagem pela ambulância, mas nada de especial, foi só por não estar habituada a esforçar-se! O Fernando, picado pelo seu antigo adversário o Victor, teve de fazer uma das melhores provas da sua carreira, conseguindo um 3º lugar! Já o Jaques não consegui melhor que o 5º lugar, e quase que se deixa perder para uma aquisição de última hora! O Diogo Sousa e a Elisabete não poderam mostrar o seu valor, não tiveram grandes adversários, já a prova dos seniores foi extremamente competitiva, mais uma vez a Patrícia mostrou o seu grande momento de forma conseguindo um excelente 4º lugar deixando o 5º para a Daniela! Nos homens o Sérgio mostrou mais uma vez a sua regularidade ficando em 8º lugar,  muito sofrido com a falta de água mesmo tendo uma grande ajuda da Laura. O Samuel mesmo com muitos poucos treinos consegui o 10º lugar, e  "velho" Branquinho ainda está para as curvas conseguindo o 12º lugar o que nos deu o 1º lugar por equipas! A tarde seria de grande borga não fosse a fadiga, e o jogo de futebol não foi grande coisa! Parabéns a todos, a época está a chegar ao fim mas temos que começar a preparar a próxima!

sexta-feira, 21 de maio de 2010

O grande dia!

No próximo Domingo vamos ter um dia muito difícil! Estamos a correr em casa e temos que dar o nosso melhor! Boa sorte a todos e usem todos as forças mesmo as que não costumam usar! A vitória é o melhor prémio!

segunda-feira, 17 de maio de 2010

XXIV Grande Prémio de Atletismo de Vila de Punhe

XXIV Grande Prémio de Atletismo de Vila de Punhe
23 de Maio de 2010 – 9h 30m

Benjamins Mas/Fem 900m
Prémios Individuais
1º ao 3º - Taça ou Troféu
4º ao 7º - Prémio utilitário
Equipas
1ª à 3ª

Infantis Mas/Fem 1500m
1º ao 3º - Taça ou Troféu
4º ao 7º - Prémio utilitário
Equipas
1ª à 3ª

Jovens I Mas/Fem 2500m
1º ao 3º - Taça ou Troféu
4º ao 7º - Prémio utilitário
Equipas
1ª à 3ª

Jovens II Mas/Fem 3000m
1º ao 3º - Taça ou Troféu
4º ao 7º - Prémio utilitário
Equipas
1ª à 3ª

Absolutos Femininos 5000m
1ª – 50€
2ª – 30€
3ª – 20€
4ª – 15€
5ª – 10€
6ª à 10ª - 5€
Equipas
1ª e 2ª

Absolutos Masculinos 10000m
1º – 70€
2º – 50€
3º – 30€
4ª – 20€
5ª – 10€
6º ao 10º - 5€
Equipas
1ª à 3ª

Veteranos A e B 10000m
1º – 50€
2º – 30€
3º – 15€
4º – 10€
5º – 5€
Equipas
1ª e 2ª

Veteranos C 5000m
1º – 50€
2º – 30€
3º – 15€
4º – 10€
5º – 5€
Equipas
1ª e 2ª

Nota: Haverá prémios de presença para todos os participantes

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Grande prémio de atletismo "Cardielos a correr"

Mais um fim de semana de festa do atletismo, um exemplo que devia ser seguido por mais clubes do distrito!
Foi mais um dia para os nossos atletas mostrarem o seu valor! Alguns mostraram ainda alguma falta de expêriencia, partindo muito depressa, e não aguentando um ritmo constante, como foi o caso do Marco, mas que revela uma forte vontade de querer ganhar. Outros pelo contrário já com alguma experiência, e com capacidades para ganhar não o conseguiram! É claro que mais uma vez estamos a falar da Elisa, que voltou a não querer ganhar. Segundo palavras da própria não se podia cansar pois tinha uma aula de educação fisica no dia seguinte! A Laura continua a mostrar o resultado dos treinos e já fica longe da cauda da prova, está no bom caminho! O Fernando também não se portou mal ao ficar no pódio, mas já começam a tardar as vitórias! Também de salientar o 8º lugar do Sérgio que mostra estar em boa forma mesmo não estando a treinar convenientemente! Espetacular foi mais uma vez a Patrícia conseguindo um 5º lugar que lhe deu direito a um prémio monetário!

Pessoal não faltem aos treinos a nossa prova está a chegar!



quinta-feira, 6 de maio de 2010

Comemorações 1º de Maio (Tarde)

Da parte de tarde foi a vez dos mais crescidos mostrarem o que valem! A prova realizou-se na Praça da República, e estava muita gente para nos apoiar. A fraca presença de atletas devido a existência de muitas outra provas, fez despoletar uma competição dura entre nós! Nas atletas femininas a Patrícia supreendeu ao ser a primeira a compeletar as 5 voltas, a Elisa mostrou as suas grandes capacidades chegando logo de seguida, deixando a Daniela para trás, mesmo já tendo feito uma prova na manhã! A Laura mostrou a sua evolução conseguindo terminar a prova! Nos rapazes a luta pelo lugar no pódio era o objetivo de todos, o Sérgio destacou-se conseguindo um 2º lugar deixando para 4º o Samuel, recuperando assim mais uma taça. Destaque também para o Diogo que aos poucos se vai apoximando do Samuel e do Sérgio. Por equipas conseguimos mais 4 prémios, todos de 1º lugar!


Comemorações 1º de Maio (Manhã)

No sábado, dia 1 de Maio participámos nas comemorações do dia do Trabalhador. Foi um dia em cheio para a nossa associação já que quase todos os atletas tiveram direito a um trofeu! A manhã foi dos mais novos, a prova realizou-se no Jardim, junto à marina. A prova não foi muito concorrida, mas todos pecisaram de se esforçar para conquistar um troféu! O pequeno Renato voltou às competições após alguma preguiça! O Marco e a Laura que treinam connosco há muito pouquinho tempo conseguiram ganhar um tofeu pela primeira vez. A Elisa, o Fernando e o Jaques voltaram a demonstrar o seu talento, e a Rafaela, depois da operação aos joelhos voltou a correr!